天氣潮濕「成就」香港腳 醫生：洗澡後記得抹乾腳

患香港腳的人，很少能勇敢說出︰「對唔住呀，香港腳發作。」原來赤腳在公眾地方行走，而染上香港腳的個案比比皆是。香港腳發作時痕癢難當，當然要及早治療，然而香港腳不似傷風感冒，患者總是難以啟齒，往往尋求偏方治療，嚴重的可能令病情惡化。預防勝於治療，就讓皮膚專科醫生教你如何預防香港腳，及分析一下偏方是否有根據。

腳濕惹真菌 紅疹脫皮

香港腳以香港命名，全因香港天氣潮濕，而要「成就」一隻香港腳，其中一個重要因素就是︰水。香港腳其實是真菌感染，形成腳癬。真菌要兩個條件才可以生長，第一是皮膚角質層的蛋白，第二是水份。

香港天氣潮濕，一百年前，很多人赤腳在街上走，腳一濕就容易被真菌感染，英國學者當時常在香港見到這個病，所以把病命名為香港腳，令我們在全世界都很出名。

不過皮膚科專科醫生盧景勳說，現今病人多是腳汗多，襪又不夠透氣，而導致這情況。

一般患有香港腳的病人，會出紅疹、痕癢、脫皮，嚴重者甚至有水泡。然而香港腳腳癬，和腳部的濕疹及銀屑病很類似，

一般市民只知道出疹、甩皮和痕癢。如看皮膚科專科醫生，超過9成個案從臨床檢查，已可達到準確診斷。其餘情況，我們會將腳部皮屑用顯微鏡看，或種菌做化驗。

洗澡後 記得抹乾雙腳

因水份是真菌生長的重要因素，濕潤的地方真菌濃度高，感染的機會也會增加。泳池、公眾浴室、健身室、瑜伽教室，都是真菌的溫床。要避免感染，最好還是不要赤腳在上述地方走動。而洗澡後，記緊抹乾雙腳，避免水份殘留。腳汗多的人，則最好在背包放一、兩對襪作後備，如太多汗的話，就要換襪。

此外，不要共用鞋履，如鞋的主人本身有香港腳，鞋內會有高濃度真菌，如你穿着此鞋，亦增加患香港腳的機會。一般止汗方法如塗爽身粉或止汗劑，因為能保持腳部乾爽，亦可減低患病機會。有人以為穿靴穿得多，必有香港腳，醫生也說未必︰

和靴無關係，是和腳汗有關係，有的人腳部很乾爽，穿靴也不會有問題。

穿涼鞋通風，對預防香港腳也有幫助。

醋酸浸腳未必得 宜求醫

治療香港腳，可以用抗真菌藥物，包括外用和口服治療，醫生會因應嚴重程度和影響範圍而決定使用外用藥，還是雙管齊下。然而，不少病人仍是諱疾忌醫，對自己患有香港腳羞於啟齒，因此坊間流傳不少治療方法，例如把腳浸在醋中以紓緩，

因為醋酸pH值維持在3至3.5，有研究證實，醋酸可以抑制到真菌的生長，但如果濃度調校得不好，或浸得太久，可能會浸傷皮膚，適得其反。現在21世紀了，還是用藥物去抑制真菌的生長比較好。

一旦發現自己有香港腳的病徵，應該盡快看醫生，「不然影響的範圍愈來愈大，嚴重的可能併發細菌感染，而導致細菌入血。特別是糖尿病病人，若有香港腳，皮膚裂開的話，細菌會沿裂開的皮膚，形成細菌性蜂窩炎，這種情況很常見。」大家如擔心自己患有香港腳，就要盡快求醫了。

全文刊於《晴報》

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